Nous mettons en place des ateliers santé pour vous aider à prendre soin de votre santé. Ils sont ouverts aux personnes résidant dans les foyers de travailleurs migrants et des résidences sociales.

Diabète et cholestérol : comment adapter son alimentation ?

Continuer à se faire plaisir à chaque repas alors que vous êtes diabétique ou que votre taux de cholestérol est élevé ? C’est possible ! Au travers de nos conférences, menées par une diététicienne nutritionniste libérale, appropriez-vous les bases d’une alimentation équilibrée. Découvrez le rôle de chaque catégorie d’aliments ou encore la place des fibres dans les aliments et leur apport pour votre santé.

Ces conférences rassemblent une quinzaine de participants du 13ème arrondissement de Paris. A la fin de l’événement, l’intervenante pourra répondre aux questions de chacun, de façon individuelle.

Cuisinez un repas équilibré pour 3 euros

En partenariat avec  l’Armée du Salut , nous vous proposons un atelier cuisine où vous aurez l’occasion de réaliser des recettes équilibrées et à moindre coût. A l’issue de cet atelier, vous pourrez bien évidemment déguster le résultat de votre confection. Le meilleur pour la fin !

Cet atelier est ouvert aux résidents de l’Armée du Salut mais également aux habitants du 13ème arrondissement de Paris. 

Comment manger sainement sans vous ruiner ?

Le réseau Limousin Nutrition LINUT et l’Agence Régionale de Santé Nouvelle-Aquitaine ont élaboré un guide. Vous y retrouverez des conseils pour manger sainement, en vous faisant plaisir et sans vous ruiner.

Gérez votre budget alimentation