La canicule n√©cessite une prise en charge organis√©e pour prot√©ger vos patients √Ęg√©s les plus √† risque. Selon Sant√© Publique France, au-del√† d’une temp√©rature moyenne allant de 23 √† 28¬įC, selon la ville, chaque degr√© suppl√©mentaire augmente le risque de d√©c√®s.

La chaleur peut provoquer 3 effets, parfois graves voire mortels : 

Il est important de bien identifier vos patients pour concentrer les efforts sur ceux qui en ont r√©ellement besoin. 

Documents utiles pour votre pratique

Ces documents ont √©t√© √©labor√©s par le Dr √Člise Poumier, m√©decin g√©n√©raliste au sein du service de m√©decine g√©riatrique de l’h√īpital Piti√©-Salpetri√®re.

REFLEX, le dispositif de la Ville de Paris

La Ville de Paris a mis en place le dispositif REFLEX. Il permet aux personnes les plus fragiles d’√™tre suivies et accompagn√©es lors de la canicule.

Concr√®tement, lorsque la Ville de Paris d√©clenche le niveau 2 du Plan National Canicule, des agents d√©di√©s appellent, sous 48h, toutes les personnes inscrites aupr√®s des services de la Ville. En commen√ßant par les plus isol√©es.

En fonction de la situation de la personne appel√©e, 3 types d’actions sont mises en place :

  • Un soutien social, assur√© par le CASVP : portage de repas, aide √† domicile…
  • Une visite de courtoisie, par des agents de la ville, des volontaires, ou alors Paris en compagnie.
  • Une prise en charge m√©dicale : un m√©decin peut se rendre √† domicile.

N’h√©sitez pas √† inscrire une personne fragile aupr√®s des services de la ville :

N.B. : pour inscrire une personne vulnérable sur le fichier REFLEX, il faut son consentement.

Quelques conseils pour les personnes √Ęg√©es et leur entourage

Quelques conseils aux femmes enceintes pour passer sereinement la période de canicule

Patricia Lucidarme, sage-femme au sein de la MSP Yersin, Paris 13, et pr√©sidente de la permanence des soins des sages-femmes de Paris, vous aiguille sur quelques conseils √† donner √† vos patientes enceintes en cette p√©riode caniculaire.

  • Forcer sur l’hydratation. Boire tr√®s r√©guli√®rement, tout au long de la journ√©e, au moins 2L d’eau, plut√īt ti√®de. La d√©shydratation peut impacter les √©changes placentaires et la circulation sanguine du b√©b√©.
  • Prot√©ger sa t√™te et sa peau. Porter un grand chapeau avec, si possible, des bords tr√®s larges. Le chapeau est indispensable pour √©viter les insolations et pr√©venir le masque de grossesse. Utiliser une cr√®me solaire √† fort indice protecteur.
  • Rafra√ģchir son corps. La temp√©rature corporelle ressentie d’une femme enceinte est d√©j√† au-dessus de celle que l’on per√ßoit ordinairement. Lorsque les temp√©ratures deviennent √©touffantes, il vaut mieux porter des v√™tements en mati√®re naturelle, respirants, amples. Les humidifier et mouiller r√©guli√®rement ses cheveux et sa nuque. Avoir toujours sur soi un brumisateur.
  • √Čviter les bijoux. Face aux jambes lourdes et au ralentissement de la circulation veineuse, il vaut mieux √īter bagues et bracelets. Laisser les pieds le plus libre possible et relever les jambes en position allong√©e. Porter des bas de contentions. Il en existe √† bout ouvert – se renseigner aupr√®s du pharmacien.
  • Dormir. Aux heures les plus chaudes, la sieste est un excellent rem√®de pour supporter la chaleur. En profiter pour accrocher un drap mouill√© aux tringles √† rideau. L’air chaud ventilera sur cette humidit√© pour apporter un peu de fra√ģcheur.
  • Utiliser une poche √† gla√ßons et un ventilateur. Placer √† c√īt√© d’un ventilateur une poche de gla√ßons, en dirigeant les pales droites dessus, qui ventileront alors l’air frais autour de soi.
  • √Čviter l’exposition aux heures les plus chaudes. Ce qui signifie de 10h √† 19h en cas de canicule..

Quelques recommandations pour protéger les nouveaux-nés

Patricia Lucidarme, sage-femme au sein de la MSP Yersin, Paris 13, et pr√©sidente de la permanence des soins des sages-femmes de Paris, et le Dr Laurence Foix-L’Helias, p√©diatre √† la Piti√© Salp√™tri√®re, vous aiguillent sur quelques recommandations √† donner aux parents de nouveaux-n√©s.

  • D√©v√™tir. Le body ou la couche suffisent. La nuit, √©viter la gigoteuse, lorsque la temp√©rature est >25¬įC.
  • √Čviter le peau √† peau prolong√© et le port en √©charpe
  • Hydrater
    • Alimenter le b√©b√© √† la demande
    • Donner des bains √† 37¬įC, plusieurs fois par jour
    • Proposer un solut√© de r√©hydratation entre les t√©t√©es en cas d’allaitement au sein ou au biberon, √† temp√©rature ambiante (mais pas d’eau pure avant 3 mois). Ces solutions sont disponibles en pharmacie, sans ordonnance.
  • Rafra√ģchir le nouveau-n√© avec un brumisateur
  • √Čviter les sorties aux heures chaudes (notamment entre 11h et 18h)
  • Contr√īler le poids 1 √† 2 fois par semaine (2 fois, si allaitement au sein)